收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        腰椎間盤手術后如何保養
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢市第四醫院 劉偉軍 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        腰椎間盤手術后的保養包括：
1、椎間盤不要壓力負擔太重，如不當的生活習慣，彎腰、下蹲、久坐都可導致椎間盤壓力成倍增加；
2、增加腰背部肌肉力量，緩解腰椎及椎間盤壓力，如進行腰背肌鍛煉、游泳；
3、術后早期，如1周左右可進行適當的功能鍛煉，鍛煉隨康復逐漸到正常水平，手術后3個月，可如正常人一樣參加鍛煉。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
吴桥县|
二手房|
金平|
长宁县|
华阴市|
林西县|
凤翔县|
民勤县|
安龙县|
广灵县|
寿光市|
喜德县|
清涧县|
无极县|
崇明县|
富源县|
杂多县|
乳源|
苏尼特左旗|
恭城|
大方县|
积石山|
额敏县|
揭阳市|
西畴县|
于都县|
屏边|
理塘县|
淮阳县|
沁水县|
阿拉尔市|
新泰市|
阳泉市|
汶上县|
平凉市|
和顺县|
如东县|
罗山县|
湘乡市|
秀山|
库伦旗|