從學術角度而言，沒有特別界定癲癇患者適合或者不適合做哪些運動。但是從醫生多年的臨床經驗來說，癲癇連續無發作半年以上即為控制穩定，在癲癇控制的較穩定的情況下，鼓勵患者參加體育鍛煉，可進行適當的有氧或無氧運動。但半年內癲癇仍有發作的患者不建議做劇烈運動，易造成受傷、缺氧、誘發癲癇。癲癇不穩定時期不可駕車或在無人陪伴的情況下游泳。