腳部軟組織損傷范圍較廣，包括足部肌腱、腱鞘、關節，及踝部周圍的軟組織、韌帶、肌腱的損傷。損傷急性期，局部休息較為重要。骨傷科建議七分養，三分藥，即創傷性疾病局部修養對比用藥更為重要。若出現足部軟組織損傷，需限制活動與運動量。腫脹患者應將足部抬高。急性期不可熱敷，后期可適當熱敷，有助于血液循環，利于康復。