泌尿系結石的產生有很多原因。內在的原因主要是人體各個機能發生某些問題。外源性因素如飲用水水質，如果礦物質比較高，易得結石。預防結石必須根據患者的具體情況進行詳細的檢查，由醫生來提供預防結石的方案。預防結石最基礎的方法是多飲水，因為飲水可以使尿量增加，尿液里礦物質濃度下降，預防結石。第二個預防方法是運動，某些沉渣可以通過運動的方式排出體外。飲食方面盡量食用含鈣量較少的食物，飲用堿性飲料，如碳酸飲料能夠堿化尿液，預防泌尿系的感染，也可以預防結石的發生。