由于不同患者脊柱側彎角度不同、彎度不同，如雙彎、單彎、腰彎、胸彎、旋轉、不旋轉，每位脊柱側彎患者鍛煉方法不同。 按摩、理療、牽引、全身運動都不是針對性訓練，但也會有幫助，而患者需進行專業的針對性訓練，否則會適得其反。患者進行2-3個月形體鍛煉后需復診，若彎度加重，需調整形體動作。 形體訓練和治療是長期性的，需2-5年，必須等患者骨骼成熟，經過生長發育期后才能成功。治療成功后，仍需每天鍛煉半小時進行鞏固。