大腳趾外翻是足踝外科常見疾病，南方或天氣炎熱的地方，穿鞋較少的人群，患拇趾外翻的幾率較低。而北方或天氣寒冷的地方，患拇趾外翻的人群較多，說明穿鞋不當對拇外翻的發生率影響較大，如常穿高跟鞋、較緊的鞋等。預防大腳趾外翻應避免穿高跟鞋，常穿較為寬松的鞋，若已出現輕微腳趾外翻癥狀，可使用五趾襪、夾趾涼鞋、矯正器、分趾墊等避免癥狀進一步加重。