失眠按摩選穴一般包括局部取穴和遠端取穴。近端取穴一般可取頭部的百會穴、風池穴、太陽穴、印堂穴等局部穴位。遠端穴位包括稍近的上肢穴位，內關、合谷和手三里等，稍遠的下肢穴位，可選擇足三里、三陰交和太沖穴等。按摩這些穴位效果較好。目前，失眠無特別分類，但其癥狀較多，包括難以入眠，入眠后易醒，醒后較難再入眠。另外，部分患者可伴隨失眠、多夢，手心、足心出汗，心慌、注意力不集中，情緒焦慮等癥狀。