睡覺后手腳抖動要看是多大的寶寶，一般小寶寶有時特別冬天生的寶寶，可能有時跟維生素D缺乏或鈣缺乏有關系，比如剛入睡時抖動，如果頻率不高，可以適當補鈣，添加伊可新、維生素D3，幫助鈣吸收有作用。但是抖動的較頻繁，而且時間較長，或者伴有不正常的眼神，不正常的動作，盡量到醫院建議看神經科門診，讓醫生檢查，包括腦電圖，不可輕易的自己用藥，或者在家觀察的時間太長，主要把器質性的疾病排除，還是盡量慎重。