臨床上畏寒怕冷患者較多，調理方法如下： 1、養成健康良好的生活習慣：避免長期熬夜、玩手機等； 2、保持心情愉悅：積極排解工作壓力； 3、飲食規律：避免暴飲暴食及飲用冷飲或啤酒； 4、補氣補血：若女性進入更年期，可逐漸采取補氣血措施； 5、飲食結構：老年人飲食結構切勿單一； 6、若患者為類風濕性疾病導致怕冷，則需前往醫院進行治療。