男人畏寒、怕冷要根據不同原因，選擇合適的調理方法，具體原因及措施如下：1、內分泌激素分泌異常：如甲狀腺功能減退導致畏寒、怕冷，可以補充甲狀腺激素；2、陽氣不足：人體的氣有溫煦作用，可以溫暖體表、保持體溫，不會有怕冷、發涼的感覺，如果一旦陽氣不足，氣的溫煦作用下降，出現明顯的畏寒、怕冷的癥狀。患者不能吃冷飲，喝水只能喝熱水，喝溫度稍低的水時出現腹痛、腹瀉等表現。可以適當服用具有溫陽作用的藥物，如金匱腎氣丸、附子理中丸等。日常生活中可以食用具有溫熱特性的食材，如辣椒、胡椒、肉桂等，也可以采用艾灸，具有溫陽、溫經通絡作用，達到調理的目的；3、陽氣郁結：患者會感覺到四肢發涼、怕冷，但是冷飲可以照常吃。主要是由于陽氣被郁結后不能達于肢體末端，從而使肢體末端出現畏寒、怕冷的癥狀，可以服用具有行氣、通絡作用的藥物，如柴胡疏肝散、逍遙散進行調理。