惡寒與畏寒的區別主要包括以下幾種：1、惡寒：屬于生理學發冷，增加衣物也不能緩解，外感風寒表證后容易出現。如果存在風寒表證引起的惡寒，患者會出現頭身發緊、舌苔薄白等表現，通常體溫正常，可以使用姜糖水或桂枝湯進行治療，發汗后惡寒會得到緩解；2、畏寒：指身體怕冷，在穿衣服或蓋被子后，怕冷程度明顯減輕，通常是陽氣不足或是受涼的一些表現。陽虛的患者還可能伴有不愛動、尿頻等表現，可以采用補陽的方法，如服用金匱腎氣丸、附桂八味丸等，在腎陽補足后，患者畏寒的感覺會相應減少。此類患者還可以服用一些熱藥，對畏寒也有所幫助。