髖關節疼痛的病因不同，治療方法不同，因此首先應明確病因，具體治療方法如下： 1、保守治療：除急癥外，應保證充足休息時間，可修養1-3個月，同時應適當了解自身疾病；改變生活方式，避免劇烈運動、勞累、上下樓、爬山、深蹲、過度負重；進行髖關節周圍肌肉力量訓練，如臀中肌、股四頭肌力量訓練； 2、手術治療：經1-3個月的保守治療無效，應積極手術，手術方式需依據具體病情進行選擇。