髖關節疼的物理治療，主要包括以下幾個方面：1、局部熱療：熱療可以用熱水袋、熱鹽袋、熱毛巾熱敷，也可以選擇遠紅外線照射。可以改善髖關節的血液循環，尤其是髖關節滑膜的血液循環，有利于髖關節的炎癥消退、積液吸收，以及髖關節疼痛的緩解，對于多數病因都是有效。每次熱敷的時間是30分鐘，每日可以熱敷兩次；2、推拿按摩治療以及針灸治療：這一中醫手法治療，對于髖關節周圍的肌肉緊張、筋膜炎癥也是有效的，可以緩解髖關節的疼痛；3、深部理療儀：一般是微波治療儀，還有超短波治療以及離子透入治療，這些治療都可以消除深部的炎癥，緩解髖關節疼痛癥狀。