膝蓋酸軟無力，建議適當休息，如癥狀無改善，多考慮膝關節內部病變，建議到醫院進行核磁共振檢查，明確骨性結構變化，了解交叉韌帶、內外側副韌帶有無損傷、水腫，半月板有無撕裂，完整了解膝關節內部結構、軟組織情況，從而明確病變部位，制定進一步的治療方案。癥狀輕微者，建議使用營養關節藥物，如硫酸氨基葡萄糖；疼痛明顯者可在關節腔內注射玻璃酸鈉，增加關節間隙的潤滑，從而達到治療關節酸軟的目的，同時避免長期上下樓梯、避免負重。