急性腰扭傷推拿效果較好，可有立竿見影的作用。急性腰扭傷，推拿可疏通經絡、解除肌肉痙攣、緩解疼痛，但其對手法要求較高，盡量采取柔和輕柔的手法，不可對損傷局部有太重的刺激，否則會加重病情。推拿時以足太陽膀胱經和督脈穴位為主，對局部穴位進行按、揉等手法，同時對位置不正的小關節可行扳法、斜扳法等操作，需注意手法輕巧，不可用暴力以免加重病情。