孕婦腰痛主要原因與孕期腰椎負荷過大有關，隨著孕周增長，孕婦體內胎兒、羊水及孕婦自身體重均在逐漸增加，腰椎負重隨之增加，當負重達到一定重量時，則會出現相關問題。另外與孕婦孕期激素水平分泌有關，為方便胎兒順利生產，孕期激素改變會使骨盆周圍肌肉韌帶松弛，彈性減退，腰椎支撐力量減弱，則腰椎易受損。若在胎兒生長階段孕婦營養攝入不足導致缺鈣，同樣會引起孕婦腰疼。