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        孕期肚子脹氣難受怎么辦
        
		
        
			
        參與醫生
        內蒙古包鋼醫院 倪麗霞 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        孕期腹脹與孕早期分泌HCG及胃腸蠕動減慢、胃酸分泌減少有關，處理方法如下：
1、注意保暖，減少冰冷飲食的攝入，避免受寒；
2、建議少食多餐，適當攝入粥等易消化的食物，進食后避免立刻平躺或彎腰，午間及夜間休息前可適當活動；
3、陰道出血或先兆流產的孕婦，一般不主張絕對臥床，建議每日進行30分鐘的中等強度活動，以減輕腹脹癥狀。
		
        

	
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