老年人骨質疏松發病率較高，骨折幾率較大，骨折所致疼痛及肢體功能障礙對老年人影響較大，應積極預防骨折發生。老年人易發生骨折的重要原因是骨質疏松，應進行綜合防治。最實際、最有效的方法是預防跌倒，具體預防方法如下： 1、在衛生間、客廳等日常活動區域使用防滑地板； 2、在洗澡間、馬桶旁多安裝扶手； 3、在夜間上廁所時，應先坐起，等待1分鐘，無明顯頭暈時，再行活動。不可起床后立即行走，因老年人夜間易出現血壓波動。