收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        老年人如何預防骨折
        
		
        
			
        參與醫生
        江門市五邑中醫院 楊東亮 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        老年人預防骨折可從多方面做起，首先生活上多曬太陽，進食牛奶、豆制品等含鈣量高的食物；其次可以自行口服一些鈣劑、維生素D，提高身體的鈣量。此外，由于老年人行動不靈活，部分老年人走路不穩，需要溫馨的家居環境，住處需陽光充沛、燈光充沛，在家建議穿布鞋，避免穿拖鞋，洗手間和樓梯間裝好扶手欄，地面保持干燥清潔，避免摔倒引起骨折。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
定结县|
科尔|
鄂伦春自治旗|
广昌县|
明水县|
莆田市|
贵州省|
阿坝|
遵化市|
成都市|
乐业县|
涪陵区|
扎兰屯市|
吉水县|
武城县|
固始县|
乐陵市|
双城市|
都昌县|
建平县|
永吉县|
疏勒县|
梧州市|
营口市|
贵德县|
株洲市|
黔南|
高淳县|
安康市|
瑞安市|
武定县|
翼城县|
河南省|
尼木县|
新绛县|
临城县|
敦化市|
会泽县|
福泉市|
东乡族自治县|
启东市|