關節炎階梯療法如下： 1、癥狀較輕：患者進行自我教育和自我管理即可，包括正常飲食習慣，正常體育鍛煉及體重管理，避免關節過度運動等； 2、關節疼痛：可通過藥物緩解疼痛、營養軟骨，使關節能夠穩定延長應用； 3、癥狀較重；影像學提示骨贅增生、半月板破損、交鎖等，需介入性手術解除病變； 4、關節力線異常：需外科手術矯形； 5、關節結構性改變：包括關節間隙狹窄、軟骨完全破壞、股骨頭塌陷等，需關節置換替代治療。