神經(jīng)衰弱失眠需要綜合治療，治療方法有： 1、心理治療，多交流、溝通； 2、身心調(diào)整，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能釋放激素對(duì)抗不良激素，多吃蔬菜、水果，少吃肉類； 3、使用藥物，可用中成藥和西藥，中成藥，如柏子養(yǎng)心、天王補(bǔ)心等，入睡困難可用思諾思，睡后容易醒可用中效苯二氮卓類藥物，如艾司唑侖，睡眠維持障礙可用佐匹克隆。