神經衰弱導致的失眠主要有以下幾種方法治療：1、心理治療：如果患者合并有心理障礙，如焦慮障礙或抑郁障礙，建議適當進行心理治療。進行放松治療、團訓或心理治療等，能幫助患者放松心情、緩解焦慮癥狀和抑郁癥狀，從而改善失眠；2、認知功能訓練：如漸進性放松訓練、改變認知理念、冥想、改變睡眠認知理念等，也是神經衰弱導致失眠的治療，同時輔助睡眠習慣的養成也很重要，認知功能訓練需在心理科醫生或精神科醫生處進行；3、藥物治療：適當服用抗焦慮抗抑郁藥物，可以同時解決神經衰弱和失眠問題，治療效果比較好。