睡覺起來脖子痛的原因，主要如下：1、落枕：頸部軟組織勞損是最常見原因。睡覺時由于姿勢不正確，長期維持一個固定姿勢，造成肌肉持續(xù)牽拉或拉傷，可表現(xiàn)為脖子疼，俗稱落枕；2、頸椎椎間盤突出：突出椎間盤壓于神經(jīng)根，從而導致局部頸部產(chǎn)生疼痛，通常伴有一側上肢感覺麻木。此時建議到醫(yī)院行頸椎磁共振檢查，明確是否為椎間盤突出所致，同時可以鑒別頸椎椎間盤突出與落枕的原因。