針對月經(jīng)周期非常標準的女性，即28-30天為一個月經(jīng)周期，其月經(jīng)來潮日往前推14天即為排卵日。月經(jīng)周期較為標準的女性，一般經(jīng)前14天左右推測為排卵期。月經(jīng)周期非正常的女性如多囊卵巢女性，較難判斷排卵期，但有幾種方法可協(xié)助判斷排卵期。女性排卵前一般出現(xiàn)雞清樣或透明膠水樣白帶，可通過陰道分泌物進行判斷。較敏感的女性，在排卵期可能出現(xiàn)一側小腹墜脹樣疼痛，但持續(xù)時間較短。另外，可通過排卵試紙進行判斷，若出現(xiàn)強陽性雙條杠，則可能出現(xiàn)排卵。