安全期是從整個生理周期來說的，就是前七后八。從來月經的第一天開始算，八天是安全期，還有月經之前七天是安全期。 安全期其實很短暫，就是來月經前的七天和來月經的八天。八天不是指月經干凈后的八天，而是來月經那天開始算，八天之內。假如經期只有四天或五天，月經干凈后，還有四天左右的安全期。 假如月經期來的時間偏長，來七天，月經干凈后只有一天的安全期。所以是前七后八的原則，但是安全期有時候也并不是非常安全。因為排卵的時候，除了在排卵期可以排卵，在非排卵期，也就是安全期，也可能會有排卵。