二型糖尿病患者首先應(yīng)控制熱量。此類患者大多均為缺乏體力鍛煉者，因此二型糖尿病患者可到內(nèi)分泌門診，請專科大夫幫助計算每日應(yīng)正常攝取的熱量，將其分布于三餐，進行均衡飲食。當熱量得到有效控制，即可控制患者的體重，從而控制血糖。在飲食結(jié)構(gòu)上，建議主食固定的基礎(chǔ)上，適當攝入蔬菜類及蛋白質(zhì)類飲食。同時鼓勵大家攝入粗糧。