手關節僵疼即手關節僵硬和疼痛，最常見的就是長期勞累引起來的肌腱水腫，導致了腱鞘炎的情況。另外，如果發生在指間關節，則這種僵硬和疼痛與關節的滑膜水腫和滑膜炎癥有關。具體的原因分析如下：1、肌腱炎和腱鞘炎：手關節是活動頻繁，也是經常受到外界環境刺激，而引起病變和不適的關節。其中比較常見的像經常活動引起來的關節水腫、滑膜水腫，進而出現了肌腱炎和腱鞘炎。主要表現在手的掌指關節處疼痛、僵硬和卡壓。隨著休息和熱敷可以緩解，有時也會出現晨僵現象，早晨起來僵硬比較明顯；2、滑膜水腫和滑膜炎癥：如果是發生在指間關節，多半與關節的滑膜水腫或關節的滑膜病變有關，其中有一些滑膜炎可以引起關節僵硬或者疼痛。有些是年齡增大以后老年退行性的滑膜炎，也有一些是特異性滑膜炎導致的特異性手關節僵硬和疼痛，像類風濕性滑膜炎或者痛風性的滑膜炎，是由于特異性疾病導致了滑膜的特異性病變，而影響了手指關節的活動；3、其他：當然，手關節的僵硬和疼痛也與骨關節退變或者囊腫，以及腫瘤的占位病變有關。所以，手關節僵硬和疼痛的情況要綜合分析、綜合判斷，常見的還是以腱鞘炎、滑膜炎為主要表現，但也需要排除一些占位性病變發生的可能性。