產婦關節疼痛主要是因為產后體內的激素劇烈變化，雌激素和孕激素的水平波動比較明顯，從而使關節出現滑膜炎癥，造成全身的炎癥因子升高，容易出現全身酸痛的情況。這種情況是一過性的關節炎，可以通過理療、熱敷促進局部的血液循環改善血流，從而使炎癥因子快速消失、保護關節。同時可以適當的進行免負重的功能鍛煉，一些人產后的韌帶松弛會感覺全身酸軟無力，所以要適當的增加營養。通過功能鍛煉保持關節的活動度、避免肌肉萎縮。因為產后要進行哺乳，所以不建議外用膏藥或口服非甾體類抗炎藥物，主要采取物理治療、熱敷、功能鍛煉等方法來解決癥狀，這樣就可以使一過性的滑膜炎癥逐漸消退。通過適當保暖、功能鍛煉，絕大部分的關節酸痛尤其是小關節和脊柱關節的炎癥會逐漸消失。逐漸下地活動之后隨著肌肉功能增加，關節的疼痛癥狀自然會有緩解。