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- 有結(jié)節(jié)的常按兩穴，幫你緩解改善
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 佟秀民 副主任醫(yī)師
有結(jié)節(jié)的人，常按兩穴，幫你緩解改善。這兩個穴位，分別是合谷穴、血海穴。合谷穴位于食指和拇指之間，拇指的最高處，按壓3-5分鐘。血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)向上兩寸寬處，用拇指按壓，堅持按5分鐘。
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