孕婦空腹血糖如果到5.3mmol/L，實際上高于正常。因為對孕期的血糖診斷標準，即糖尿病的診斷標準，空腹是5.1mmol/L，但控制目標是5.3mmol/L。如果在孕期，空腹血糖已經到5.3mmol/L，還要檢查餐后血糖。如果餐后1小時血糖在7.8mmol/L以內，2小時在6.7mmol/L以內，可以適當注意下飲食，增加活動，如散步，問題并不是很大。雖然空腹血糖5.3mmol/L，但是餐后血糖高，可能也需要從飲食上主要做調整。因為在孕期時，為了確保母體和胎兒共同成長，建議從飲食結構上做調整，確保能量足夠，但是沒有必要超過。千萬不要走一些誤區，部分孕婦擔心血糖高，不敢吃，最后胎兒小了也麻煩。一定要合理做好膳食，無論是分餐，將此類能量分配好，適當活動、散步，確保母體和胎兒健康。如果經過自己努力以后，仍然不能控制，可以輔助胰島素治療。但是空腹血糖5.3mmol/L，基本上還可以，還沒有需要用胰島素干預的地步。一般通過飲食調整和適當活動，5.3mmol/L并沒有高太多。但是建議一定要監測好自己的血糖，如果一旦控制不住，要隨時調整方案。