腎結(jié)石患者如果想更好地排出結(jié)石，可以多吃利尿通淋食物，如薏米仁、冬瓜、芹菜等。這些食物有很好的利尿作用，能夠幫助人體形成更多尿液來(lái)沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)結(jié)石排出。另外，也可以吃輔助藥物，比如排石顆粒、中草藥排石湯等。這些藥物含有金錢(qián)草、雞內(nèi)金等，都可以促進(jìn)結(jié)石排出。此外，建議患者一定要注意多喝水，保證每天尿量在3000-4000ml以上，能夠促進(jìn)結(jié)石排出。另外，適度的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多跑步、跳繩，幫助結(jié)石更快、更好的排出。腎結(jié)石患者需要注意減少含鈣比較高物質(zhì)的攝入，比礦物質(zhì)水、高鈣奶等，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。總的來(lái)說(shuō)，結(jié)石排出一方面需要用藥物，以及科學(xué)的利尿食物，另一方面要注意結(jié)石的預(yù)防。