急性心肌梗死起病急、風險較大、死亡率較高，患者一旦發生急性心肌梗死，可采取以下自救措施： 1、危險意識：一旦發生胸痛，不管是心肌梗死引起的胸痛，還是其他原因引起的胸痛，患者應意識到危險性； 2、臥床休息：一旦出現劇烈胸痛，要立即停止活動臥床休息，如果身邊有速效救心丸或硝酸甘油，可先服下緩解癥狀； 3、撥打120：及時撥打120，讓專業醫生判斷胸痛的具體原因。