心梗自救方法有以下內(nèi)容： 1、出現(xiàn)心梗時(shí)第一時(shí)間躺下休息，不焦慮、恐懼，盡量保持平靜后做深大的呼吸； 2、及時(shí)與求助對(duì)象電話聯(lián)系，請(qǐng)求助對(duì)象于第一時(shí)間來幫助你； 3、原有慢性心絞痛、冠心病患者心梗時(shí)可嘗試使用部分藥物，但需家人幫助檢測(cè)血壓，如血壓不低可含服硝酸甘油，急救情況下可含服4粒速效救心丸，阿司匹林建議在醫(yī)生囑咐下服用； 具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。