膝骨性關節炎的康復治療非常重要，目的就是要提高關節活動度，增強肌肉的功能和穩定性，延緩軟骨的退變。膝關節它的軟骨退化的越快，病情越嚴重。可以通過一些康復手段來改善這幾個方面。活動度的改善，我們可以通過躺在床上蹬踩自行車的動作，來增加關節活動度；增加肌肉的穩定性，可以做游泳、太極拳這些有氧運動，比如蹲馬步、站樁功，還有一部分病人可以坐在床邊上，在腳踝上放個沙袋做屈伸的動作，可以增加膝關節的穩定和肌肉功能的鍛煉；我們要延緩軟骨退變，藥物治療也非常重要。目前氨基葡萄糖是臨床上是比較常用的，目的是緩解關節的癥狀，保護軟骨的功能。這些康復的訓練和治療要結合起來，病情才能好的更快。