睡眠呼吸窘迫綜合征患者要積極的減肥，鍛煉身體。如果病情嚴重，可能還需要做手術和呼吸機的治療，進行機械通氣。患者購買呼吸機，在家中佩戴呼吸機治療，病情較輕的患者可有效的糾正，改善癥狀。但在疾病早期，還是建議病人鍛煉身體，進行減肥。因為睡眠呼吸窘迫綜合征主要由肥胖引起的，以咽腔阻塞性肥胖居多。如果有病人有呼吸暫停，可引起高血壓、冠心病、心腦血管疾病，對身體的健康影響非常大。