戀愛恐懼癥主要表現為患者不愿參與戀愛，而解決患者戀愛恐懼的方法，需找出患者不愿談戀愛的根本原因，包括患者的個人經歷、家人的某些經歷或周圍人受過戀愛的傷害等，并了解此類經歷對患者產生的具體影響后，針對性對患者進行合理的解釋、安慰等，使患者明確地認識問題，意識到回避等行為的不必要性，并逐漸改善、接受戀愛。