血糖與身體的其他生理指標，包括血壓、心率一樣，都有正常范圍。血糖高不好，血糖低也不好。那么血糖的正常范圍的了解就非常重要，一般來講，血糖主要看空腹血糖和餐后血糖。 空腹血糖4-6.1mmol/L屬于正常的血糖范圍，空腹血糖超過6.1mmol/L，叫做血糖異常。血糖異常又分成不同的度，如果僅僅只是超過6.1mmol/L，但是沒有超過7mmol/L，叫做糖耐量異常。 如果空腹血糖超過7mmol/L，可能就進入到糖尿病。除了空腹血糖以外，餐后血糖也有正常范圍，一般來講，餐后兩小時的血糖不超過7.8mmol/L，如果超過7.8mmol/L就叫糖耐量異常；如果超過了7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，叫做糖耐量異常或者糖耐量減低。 如果餐后兩小時血糖超過11.1mmol/L，就叫做糖尿病的診斷標準。所以血糖的測定對判斷我們是否正常、異常以及異常到什么程度，是非常重要的。這是對一般人的概念。 對糖尿病患者來講，對于年輕、初發的患者，如果能把它控制到正常水平是最好的。但是糖尿病患者一般個體差距要求比較大，對一般人來講，空腹維持在6-7mmol/L，就是可以接受的，也就是空腹維持在7mmol/L以下，控制得是比較好的。 餐后兩小時血糖水平控制在10mmol/L以下，叫做達標，這是對一般人群而言。 對年齡大的人，可能還要適當的再放寬一點。如果是對孕婦來講，要求又不一樣，要求她的血糖能夠控制的更低一點，盡量避免高糖對胎兒的影響。 所以要求孕婦的空腹血糖維持在5.3mmol/L以下，餐后兩小時的血糖維持到6.7mmol/L以下，盡量讓它接近正常，減少高糖對孕婦和胎兒的影響。