長高受很多因素影響，總結起來有三條，即遺傳基因、飲食結構也稱營養狀態、長高的激素。所以長不高的原因，可以從以下三個方面進行綜合分析：1、遺傳基因：有的人個子非常高，可能是由于家族中其長輩們非常高，其具有比較好的長高基因；2、營養狀態：有些人營養供應非常好，能夠在長高時供應身體所需要的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等。營養狀況的改善，可讓患者采取非常合理的、健康的飲食搭配；3、長高的激素：上述兩個條件都具備，但若其缺乏生長激素和甲狀腺素，也可能會影響長高。若存在激素缺乏，應該尋找找相應激素缺乏的原因，并針對病因治療，從而恢復激素的正常分泌。還有一些人其激素產生是正常的，但是分泌減少，通常見于缺乏充足睡眠和缺乏體育鍛煉的兒童。遺傳背景無法改變，但后天的生活條件、營養物質供應、激素水平，均可做出相應調整。