脾俞位于后背部，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，具體定位位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸，第11胸椎是兩個肋弓下緣橫平連線，即第二腰椎往上是第一腰椎，再往上是第12胸椎，再往上是第11胸椎。第11胸椎棘突下方旁開1.5寸，后正中線與肩胛骨內(nèi)緣的距離是3寸，一半即1.5寸，這樣就可以找到脾俞，脾俞的作用與功效具體如下：1、治療脾胃不和：如脾胃功能失調(diào)、腹痛、腹脹、胃脹、胃痛，兩脅脹滿、消化不良、便秘、腹瀉等，都可以選取脾俞穴，胃部疼痛，在脾俞穴上也會有按壓的反應(yīng)點，也可以艾灸脾俞穴來改善各種脾胃不和的情況；2、其他：腰背部疼痛可以選取脾俞穴來進行治療。