生活當中出現胃痛是比較常見的現象，有的時候疼痛來得比較急，這種疼痛急程度比較重的往往預示著刺激比較強，可能會有一些比較急性的嚴重疾病，不太適合老百姓自己去應對。生活當中更多的是慢性胃痛，慢性的胃痛大多數是跟胃酸刺激有關系。還有一部分跟胃的功能不好、胃脹、胃腸道內的壓力比較大有關系，像這樣的一些慢性疼痛，是可以自己采取一些適當的辦法來應對。可使用一些小的辦法應對，若跟酸有關系的疼痛往往都是燒灼樣疼痛，燒灼樣疼痛可能喝點蘇打水，吃點蘇打餅干或吃點東西也可能就好。如果跟脹有關系的受涼疼痛，往往保暖、按摩、好好休息一下，然后喝點熱粥、吃點溫軟的東西，避免一些刺激性的食物可能更好一些。