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        如何保護頸椎

        參與醫生

        洛陽市中醫院 謝南方 主任醫師
        保護頸椎至關重要,應保持良好的生活習慣,如坐直、平躺。因頸椎相對于胸椎和腰椎穩定性差,如胸椎有胸廓、肋骨保護,穩定性較好;而腰椎有強大的腰部肌肉群保護,穩定性較好,若無強大暴力或較劇烈運動,不會導致胸腰椎損傷。但長時間低頭即可導致頸椎損傷,引起頸部不適、頭暈、雙上肢酸困、麻木等癥狀。頸椎生理曲度改變和軟性椎管狹窄可引起椎動脈狹窄、椎基底動脈狹窄,從而引起腦供血不足,導致頭暈,使腦供血不足進一步加重,可加重頭暈,甚至引起惡心、嘔吐。
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