基于中醫角度，筋包括膝關節周圍的肌肉、韌帶等部位，范圍相對較廣。膝關節筋疼的病灶可能為韌帶病變或半月板病變等，建議患者及時就醫，進行相應的檢查，如磁共振檢查，以判斷疼痛的位置，明確病因，并進行相應的治療。如因為外傷因素，患者一般需保證充足的休息。如病因為勞損，患者可能需保證充足的休息，避免進一步的損傷。