手腕筋疼要區分手腕部位，常見的手腕部筋疼見于橈骨莖突，橈骨莖突有腱鞘，其內有兩根肌腱，兩根肌腱和腱鞘之間由于手活動會反復摩擦，摩擦引起慢性損傷，慢性損傷會導致腱鞘狹窄，腱鞘狹窄后就會引起疼痛，即橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，這是常見的疼痛原因。治療要制動腕關節，局部可以熱敷、貼消炎鎮痛藥物，如果保守治療時間久不好，可以考慮手術。 手腕其它地方的筋疼，包括伸肌腱疼痛以及伸肌腱上方的肌肉疼痛，往往和勞損有關系，有些人不是勞損，而是其它疾病引起，要針對原發疾病進行治療。還有的筋疼是屈肌腱疼痛，屈肌腱疼痛相對較少見，疼痛往往見于風濕或骨折術后引起的基本病理改變，要根據原發病進行治療。