胃里燥熱、灼熱感，可能由以下原因引起：1、胃酸過多：胃酸能幫助消化食物，但是如果胃酸過多，就會對胃黏膜造成刺激，從而產生燥熱和灼熱感，這種情況通常見于胃炎、胃潰瘍等疾病。此外，長期飲食不規律、過度勞累、情緒壓力等也會引起胃酸分泌，導致胃里燥熱、灼熱感；2、胃黏膜受到損傷：如飲酒、吸煙、食用刺激性的食物等，都可能對胃黏膜造成損傷，從而引發胃里燥熱、灼熱感。建議調整飲食習慣，避免食用刺激性的食物，同時保證充足的睡眠和適當的運動，促進胃黏膜的修復；3、消化不良：如果胃里燥熱、灼熱感伴有腹脹、噯氣等癥狀，可能是消耗不良引起的。建議適當調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，同時保持適當的運動量，以促進胃腸的蠕動，緩解癥狀。