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        腳扭傷瘀青擴散是好是壞

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 黃術 副主任醫(yī)師
        對于腳扭傷之后的瘀青,是擴散后較好,因為擴散后導致瘀青局部消散,腫脹也自然得到緩解。此外對于腳扭傷之后,還要注意遵循RICE原則,具體如下:1、休息:即Rest,扭傷之后一定要靜止休息,不要再行走、奔跑以免導致進一步損傷;2、冰敷:即Ice,在瘀青或者腫脹、壓痛特別明顯的部位使用冰袋冰敷,受傷后24-48h冰敷止血、止痛效果更好;3、加壓包扎:即Compression,可以使用繃帶加壓包扎患處;4、抬高患肢:即Elivation,將受傷部位抬高促進靜脈回流,保持血液通暢可預防下肢深靜脈血栓(DVT)的發(fā)生。此外對于腳扭傷之后,臨床用藥也很重要,主要包括消炎鎮(zhèn)痛藥,如非甾體抗炎藥西樂葆;植物提取物如邁之靈;中成藥如脈絡舒通丸等。
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