在臨床上遇到很多病人在不自知的情況下，在體檢的過程中間發(fā)現(xiàn)自己感染了乙肝，這些病人拿著化驗(yàn)單到了醫(yī)院找大夫查看，大夫建議不用緊張，因?yàn)橹皇菙y帶者，這種肝功能正常，病毒是陽(yáng)性或者是陰性的病人，如果沒有肝纖維化，沒有肝硬化的表現(xiàn)，稱為乙肝攜帶者。對(duì)于乙肝攜帶者的病人在臨床上建議只需要定期復(fù)查，在定期復(fù)查的過程中間，建議每3-4個(gè)月定期復(fù)查一次，而不像病人說的，前年查過，大前年也查過，或兩年前查過都是不夠的，因?yàn)殚g隔時(shí)間太長(zhǎng)，乙肝是在很多情況下不容易被發(fā)現(xiàn)的疾病，因?yàn)楦闻K像一個(gè)啞巴，不到一定的程度下是不會(huì)哭或說話的，所以就算是乙肝攜帶的病人，在臨床上發(fā)現(xiàn)以后一定要定期的復(fù)查，怎么樣能保持自己長(zhǎng)期處于乙肝攜帶的狀態(tài)，甚至有些病人希望一輩子是乙肝攜帶，就不用引起擔(dān)心了。在日常生活中間的調(diào)理非常重要，第一是要規(guī)律飲食，病人老是問吃什么，到底怎么吃，要求是規(guī)律飲食，就是平常講究的要吃早餐，而且對(duì)于這類病人，早餐一定要有淀粉、蛋、奶，如果有條件可以加上蔬菜，甚至加上水果，這五種食物搭配到一起的結(jié)構(gòu)一般認(rèn)為是最合理的。中午要吃好，就是吃飽就行了，不要吃的太油膩，在過程中間辛辣的、刺激的盡量少吃，晚餐要吃少就是要盡量少吃，以素為主，對(duì)于這類病人在飲食方面最重要的就是要注意戒煙、戒酒，如果不注意，乙肝的病史加上長(zhǎng)期飲酒，對(duì)病人會(huì)造成致命性的打擊，所以要想保證長(zhǎng)期的處于攜帶狀態(tài)，和正常人幾乎沒有區(qū)別的狀態(tài)，首先要合理的調(diào)整自己的飲食。第二個(gè)日常生活上要密切的關(guān)注。第三就是必須戒酒，大家做好這些方面就行了。