腰椎間盤突出部分可以自愈，因為如果突出的椎間盤恢復到纖維環內，椎盤突出癥狀則可以消失。治療方面主要體現在腰椎間盤突出以后進行手法復位或者牽引復位，突出的椎間盤可以回到原來的位置，椎間盤突出的壓迫癥狀、竇椎神經的刺激癥狀和神經根脊髓的壓迫癥狀就會消失；腰椎間盤突出的主要成分是髓核，髓核突出以后水分逐漸丟失，突出的髓核體積縮小，對附近刺激作用減輕，對神經根或神經脊髓的壓迫也會減輕，癥狀消失；髓核是椎間盤內的重要結構，是一個封閉性結構。髓核突出后，人體將其作為異物，進行炎癥反應吞噬，髓核體積會縮小，相應癥狀消失。