收藏 手機看

        分享

        導致高度近視的環境因素有哪些

        參與醫生

        成都市第三人民醫院 王麗君 主治醫師
        高度近視的環境因素主要就是長時間近距離用眼。比如現在有iPad、手機、電腦、電視,尤其是iPad和手機。小朋友或者成人長時間玩游戲、追劇或者成年人長時間在電腦前工作,容易引起高度近視。小朋友眼球正處于生長發育期,國外大量研究表明,每天2個小時的戶外活動可以明顯降低近視的發生率。所以,盡量不要去看手機、iPad、電腦、電視,即使要看,每天也只能固定一小段時間來看,盡量不超過1小時,增加戶外活動的時間。每天至少1-2小時的戶外活動。對于成年人長時間電腦前工作以后,休息10分鐘,可以去窗前呼吸新鮮空氣,遠眺一會或者喝水,使眼睛得到休息。否則長時間近距離用眼就容易加深近視的度數,即使是成年人,近視還是有可能進一步加深。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 龙里县| 即墨市| 塔河县| 南岸区| 关岭| 绵竹市| 安阳市| 教育| 屏南县| 盐池县| 长乐市| 利川市| 两当县| 葵青区| 博客| 微博| 恭城| 汉阴县| 宁陕县| 普安县| 陇川县| 汕尾市| 余干县| 阿拉善右旗| 德惠市| 乌兰浩特市| 满洲里市| 遵化市| 志丹县| 东乡县| 宕昌县| 涡阳县| 星座| 修武县| 盐池县| 哈尔滨市| 秀山| 西城区| 柳林县| 白山市| 望奎县|