任何疼痛都要查明原因，而不是簡單的去醫院掛疼痛科，然后口服止痛藥了事。所以胳膊肘疼痛一定要到專科醫師那里確定原因。當然,可以自己預判一下可能的原因，如果是青少年胳膊肘疼痛，有可能是長期運動導致的局部勞損。常見有兩個原因，一個是肱骨小頭剝脫性軟骨炎，另外一個原因就是滑膜皺襞綜合征，這兩個原因引起的長期疼痛是不能通過休息緩解的，特別是肱骨小頭剝脫性軟骨炎，骨片卡在關節里會出現活動受限，要到專科醫師那里就診，確認是不是這個疾病。如果確認是肱骨小頭剝脫性軟骨炎，建議進行手術治療，把剝脫的軟骨直接切除，或者直接取下來，這樣才能恢復肘關節的活動。滑膜皺襞綜合征出現疼痛也需要做手術治療，把滑膜皺襞切除，疼痛也就解除了。對于中年人經常出現的肱骨外上髁炎和肱骨內上髁炎多是長期慢性勞損導致，首先要采用休息、制動治療，不用患病的手勞作。堅持休息一段時間，自然也就治愈了。如果休息沒有效果，建議到專科醫師那里就診，采取口服藥物以及其它的相應治療。頑固性的肘關節疼痛，長達1-2年還不能治愈的病人，可以手術治療。另外一種肘關節的骨性關節炎，如果出現嚴重的肘關節活動受限，產生骨贅，壓迫肘關節的尺神經，出現手指或前臂的麻木，建議進行手術治療。去除壓迫神經的骨贅和骨刺，恢復肘關節的活動度。