胳膊肘子即肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，在正式就醫(yī)之前，應(yīng)該根據(jù)不同的情況給予針對性處理，具體方法如下：1、外傷：如果是外傷引起的肘關(guān)節(jié)疼痛，在去醫(yī)院之前，可以先給予肘關(guān)節(jié)制動、冰敷，幫助消腫。在條件具備的時候，去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，排除是否有骨折、韌帶損傷，然后再做進(jìn)一步的處理。如果沒有這些損傷，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)的疼痛，在正式去醫(yī)院檢查之前，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，給予局部熱敷，幫助消除腫脹。去醫(yī)院檢查后，根據(jù)具體的情況，做進(jìn)一步的處理；2、肱骨外上髁炎：肘關(guān)節(jié)疼痛除外傷引起的以外，疼痛的原因很多，比如肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，需要考慮是否有肱骨外上髁炎，也就是所謂的網(wǎng)球肘，是伸肌附著點的一種無菌性炎癥。出現(xiàn)疼痛后，可以考慮局部外用扶他林軟膏(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)，局部給予封閉治療，局部的小針刀治療也有效；3、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體：如果肘關(guān)節(jié)伴有腫脹，活動伴有響聲、卡壓、活動不便等，需要拍片排除是否存在關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、滑膜骨軟骨瘤病等。如果存在這類疾病，可能需要考慮進(jìn)行肘關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療，將病變的滑膜游離體取出，患者的癥狀就會得到改善。